
Favorisce la socializzazione, facilita l’integrazione e promuove relazioni dinamiche.

Si articola in stili e tecniche tra loro diversissimi.

Sviluppato dalle comunità afro-americane e latino-americane del Bronx.

Lei si muove sicura nello spazio e il suo gesto è accurato e mai scontato.

Nata come danza delle donne e per le donne.

Il Flamenco, patrimonio culturale immateriale dell’umanità.

Grazia, leggerezza e bellezza, potenza e precisione, grandi gratificazioni e forti emozioni.

Le radici della Capoeira sono profondamente legate alla libertà.

Una raffinatissima arte marziale e forma di meditazione dinamica.

Lo sport con cerchio, palla, clavette e nastro.

E’ una lezione di fitness musicale di gruppo.

Concentrazione dello Yoga e tecniche di rilassamento.

Attraverso l’ascolto… prenditi cura di te.